KEKAL CERDAS DAN SIHAT
SEPANJANG RAMADHAN
Ramadhan kini menjelang
tiba dan sementara anda menunaikan kewajipan sebagai umat Islam, anda
sudah pastinya juga ingin kekal cergas dan sihat sepanjang bulan
mulia ini. Bulan kesembilan dalam kalender Islam ini dihabiskan
secara berpuasa genap sebulan dari subuh hingga senja. Sudah tentunya
anda akan lebih prihatin kepada tubuh badan anda agar anda kekal
sihat dan bertenaga untuk melaksanakan aktiviti harian sepanjang
Ramadhan. Namun ada juga yang mungkin menghadapi sedikit masalah
kerana mereka tidak boleh lagi makan sekerap biasa. Oleh itu, untuk
membantu anda mengharungi Ramadhan dengan lebih baik, kami telah
menyenaraikan beberapa perkara penting yang perlu diambil perhatian.
